万病一元論ってご存じですか？

下記は一人さんのお話の一部を文字お越ししたものですが、

「腸がきれいだと血がきれい、血がきれいだと細胞がきれい、細胞がきれいだときれいな身体ができて健康になる。そうすると同時に今度は色んな病原菌が来たとしても、それを免疫が強ければやっつけられるんです。」

腸をきれいにしようと思うとき、体調を管理しなければならなくなってそう思う方も多いと思います。口に入れるモノの管理も大切ですが、実際に玄米食にしたりしてもそれで改善するのは大体15％だそうです。75％は考え方が左右するんだそうです。

具合が悪い時、痛いところがあるのに、考え方を変えるなんて遠回りと思った時もありました。今のわたしは考え方を変えないと体が変わらないと思います。一人さんも、一人さんに劣らず有名なお弟子さん達も感謝をしましょうねと、「三褒め」をお勧めしています。

「三褒め」はご存じですか？「国誉め、物褒め、命褒め」のことです。自分の住む市町村、都道府県、日本、ひいては地球を褒めるのが国誉め、自分が便利に使っているものを褒めるのが物褒め、今日も生きている命を褒めるのが命褒めです。

心はコロコロ変わるから、ココロ。何も考えていない時、不安になります。心に「灯り」をつけていないと、明るくなれないらしいです。もし自分が周りを褒めることができなくなってたら、心の「灯り」が消えています。まずはそんな自分に気付いてあげましょう。

難しいですか？では玄関の扉を開けて外に出てみましょう。外気に触れる、道端でしゃがんでみる、そうやって自然と近く触れ合ってみると、褒めるものがたくさんありますよ。もう少し時間があったらお散歩に出かけてみてください。目がモノを見ていることにも感動しちゃったりします。自分が「ラッキーだな」って思えます。自分が活かされていて、身体が動くことに改めて「ありがとう」。

三褒めの国褒めで、地球賛歌の俳句を詠んでいます。よかったら投稿も見てください。まるかん商品も紹介させていただいています。