夏休み、いかがお過ごしでしたか？

わたしもやりたい事がたくさんありましたが、時間が足りないまま終わってしまいました。

初日は友人宅に静岡おでんを送りたくて探しに行ったり、その他のやり残していた用事を済ませたりしました。ベネシュの機能靴で歩き回ったので、その間の４～５時間は常時３０箇所以上のツボが刺激されていたわけです。おかげでパートナーと二人でクタクタになりました。翌日の目覚めた時は前日に何をしたのか覚えていないほどでしたが、ものすごく充実感がありました。

指の先には経絡の始点（終点）があります。そして、ほとんどの人は足のアーチが崩れています。それに気づかず、あるいはその影響を過少に考えています。アーチに問題があっても補正していないと、足指が正常に刺激されないし、ふくらはぎを正しく動かす事ができないので、冷え性をはじめとした様々な自律神経系の症状を抱えたまま過ごしてしまいます。

わたしたちは、しっかりと歩いて足が適切な刺激を得たことで充実した素敵な１日でしたよ。グッスリ眠れた翌日「朝だー」と、すっきり起きました。