One of many ways to detox!

足反射区療法のベネシュでは、寝る前の足湯を推奨しています。

糖尿病がある人は38度から40度まで。ない人は40度から42度のお湯にくるぶしまで浸して20分ほど温めます。末端を温めて、基礎体温を上げる、それによって自己免疫力を上げる方法として推奨しています。足湯で足の先を温めたら、その後は横になって眠るのです。

プラスチック製のバブル機能や、マッサージ機能がついたフットバスの調子がわるくなったので、新しくするにあたり、思い切って木製の桶にしました。

わたしたちは、新しいセットアップを試して、大変満足しています。お湯が冷めにくくなり、お湯の肌触りが優しくなりました。足指の血行が悪くなっている場所が目で見てわかります。わたしの場合は、右足母趾の第1関節です。この反射区は左の上顎を指していて、古い怪我の場所で、時折の偏頭痛の原因でもあります。うん??も、どっさり出ました。

    足湯だけも、デトックスの効果にこれだけの違いが出ます。
    A foot bath alone makes a lot of differences in detoxification.

マイナスイオン効果のトルマリンでさっぱり効果、また麦飯石では、お湯はさらに柔らかくなります。石のおかげで足の裏の刺激も程よく気持ち良いです。湯温調整して42度に保ち、マッサージ機能などはないので、モーター音がしなくてノンビリします。実は20分間で止めたくないほどの気持ちよさです。

この桶にTengudoが厳選した石を敷いたので、よりポッカポカになるんですよ~。そしてもちろん、ふらをご用意しました。


    足湯だけも、デトックスの効果にこれだけの違いが出ます。
    A foot bath alone makes a lot of differences in detoxification.
    足湯“foot bath”, “foot spa”
    解毒、排毒“detoxification”、略して“detox”

最近はデトックスのトピックスは流行っていますので、いろいろな話に広がっていくことでしょう。

    脂肪は毒素をためる“Fat stores toxins.”
    海の塩は腸の掃除によい。The sea salt flush is good way to cleanse your colon.

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