機能靴と足反射区療法のベネシュの話。ベネシュの靴を履くと足の裏の３つのアーチを再生してくれるので、足首、膝、股関節、脊椎がズレながら取れていたバランスが正しいバランスに近くなっていきます。
その状態でウオーキングに行ったり、ウオーキング・マシーンに乗って数分間歩いてみると、自分の身体がズレていたことを感じたりします。
身体の具合が悪い人というのは、体が自然と悪い所をかばう様な姿勢をとるので、足からバランスが正しくなった状態に矯正して歩き始めると、今まで悪かったところ、かばっていた所に痛みが感じられる場合があります。
食事療法を始めたときの好転反応の様なもので、その痛みや疲労感等は以前より悪くなったのではないかと思う様な不安な気持ちにさせられることがあります。そういう人も大丈夫！、一日１０分決めて履いてみてください。
だんだん慣れてきたら１５分にして、２０分にして、という風に履く時間を長くしていけば、いいです。結婚前に杖をつかなかったら歩けなかった人で、今は杖を使わなくなっている人もいます。
ファースト・シューズというのは、自分の足の癖というのを教えてくれる様なシワがたくさん入ります。例えば、ガニマタの人。靴の皮が外側に流れてシワが入ります。靴底は外側のかかとが減りが早いです。靴底替えも何度かできるので、長く履ける人もいます。その一方で「お値段の割にもたなかったじゃないか！」と思われるほど、傷みが激しい人もいます。そういう人は、歩き方がだいぶ乱れていたことの証明です。
その証拠に、２足目、３足目の靴になってくると、今度は驚くほどシワが入らないし、踵の減りも驚くほど少なくなるからです。
レディーススニーカー（240BR2C）定番240のカラーバリエーション（画像はベネシュのサイト）。
「暑い時期でもブーツ？」と思われるかも知れませんが、天然素材を使っているので、通気性と抗菌防臭に優れた靴なので履いていて暑いということはありません。
自分のやりたいことを思いっきりやって、周りの人を幸せにする様な人生を目指すわたしたちにとって、足は身体の土台です！
レディースブーツ（21164BB）BENESUの機能性INSOLE(中底)を靴内部に使用（画像はベネシュのサイト）。
ベネシュの機能性健康靴についてお気軽にご相談ください。
