足反射区療法のベネシュでは、寝る前の足湯を推奨しています。

糖尿病がある人は３８度から４０度まで。ない人は４０度から４２度のお湯にくるぶしまで浸して２０分ほど温めます。末端を温めて、基礎体温を上げる、それによって自己免疫力を上げる方法として推奨しています。足湯で足の先を温めたら、その後は横になって眠るのです。

プラスチック製のバブル機能や、マッサージ機能がついたフットバスの調子がわるくなったので、新しくするにあたり、思い切って木製の桶にしました。

わたしたちは、新しいセットアップを試して、大変満足しています。お湯が冷めにくくなり、お湯の肌触りが優しくなりました。足指の血行が悪くなっている場所が目で見てわかります。わたしの場合は、右足母趾の第１関節です。この反射区は左の上顎を指していて、古い怪我の場所で、時折の偏頭痛の原因でもあります。うん??も、どっさり出ました。

足湯だけも、デトックスの効果にこれだけの違いが出ます。
A foot bath alone makes a lot of differences in detoxification.

マイナスイオン効果のトルマリンでさっぱり効果、また麦飯石では、お湯はさらに柔らかくなります。石のおかげで足の裏の刺激も程よく気持ち良いです。湯温調整して４２度に保ち、マッサージ機能などはないので、モーター音がしなくてノンビリします。実は２０分間で止めたくないほどの気持ちよさです。

この桶にTengudoが厳選した石を敷いたので、よりポッカポカになるんですよ～。そしてもちろん、ふらをご用意しました。

足湯だけも、デトックスの効果にこれだけの違いが出ます。
A foot bath alone makes a lot of differences in detoxification.

足湯“foot bath”, “foot spa”
解毒、排毒“detoxification”、略して“detox”

最近はデトックスのトピックスは流行っていますので、いろいろな話に広がっていくことでしょう。

脂肪は毒素をためる“Fat stores toxins.”
海の塩は腸の掃除によい。The sea salt flush is good way to cleanse your colon.